가평군체육회 #어르신 #상체스트레칭 #5분운동 이번 준비한 영상은 어르신 상체스트레칭 입니다. 앉아서 잠깐의 시간 내주시어 같이 […]
회생파산대출로 변화하는 채무 상황
소개 개인회생소액대출 회생파산대출은 채무자가 재정적으로 어려움을 겪을 때 선택할 수 있는 대출 상품으로, 파산 신청 […]
[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) – 의정부시체육회 김소영
05:30 일소일소 일노일노 08:15 홍시 13:34 오동동타령 15:59 묻지마세요 19:15 찔레꽃 22:09 아침의 나라 25:23 […]
노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기
영상자료를 다운로드 하실 분은 대구광역치매센터의 승인이 필요하므로 첨부 서식을 작성 후 대구광역치매센터로 보내주세요. 안녕하세요, 여러분! […]
채무에서 벗어나는 길, 개인회생통합대출이 해답입니다
시작하며 채무에 시달리는 것은 많은 사람들에게 스트레스와 불안을 안겨줍니다. 하지만 다행히도 채무에서 벗어나는 길이 있다는 […]
허리 디스크를 망가뜨리는 운동 2가지 #1분건강
혹시 스스로 허리를 망가뜨리고 있지 않나요? #잘못된허리운동 #허리디스크원인 #정선근교수 #서울대학교병원 #서울대병원 #재활 … 제목: 허리 […]
"최소한 이 운동이라도 하세요, 제발" #shorts
빅퀘스천 #sbsbiz #정희원 #노년내과 #정희원교수 #건강 #인문학 #행복 #습관 #운동. 요즘 스마트폰의 유투브에서 빠르게 급부상한 […]
세상을 바라보는 시선을 바꾸는 방법
서론 세상을 보는 시선은 우리가 인식하고 대응하는 방식에 큰 영향을 미칩니다. 때로는 부정적인 시각으로 세상을 […]
71세 노인이 오늘 이른아침 세상을 떠났습니다. 70대에 피해야 할 6가지 습관ㅣ지금 바로 실천하세요. 70대습관, 건강관리, 노년의 지혜,ㅣ오디오북ㅣ 삶의 지혜 ㅣ마음의지혜
나이가 들수록 건강과 행복은 일상 속 작은 선택에 의해 크게 좌우됩니다. 특히 70대 이후에는 사소한 […]
노년 이후에 빠지는 근육을 잡는 쉬운 운동법 (이순국)
(이순국 쇼츠 1편) #노년 #건강 #근력운동. 오늘은 여러분과 함께 노년 이후에 빠지는 근육을 잡는 쉬운 […]