시작하며 최근 신종 코로나바이러스의 확산으로 인해 노인들의 복지 취약성이 더욱 부각되고 있습니다. 이에 따라 요양보호사 […]
시니어운동센터, 늙지 않기 위한 최고의 해결책
시작하며 요즘 들어서 우리 사회는 고령화가 빠르게 진행되고 있습니다. 이에 따라 노후 대책에 대한 관심도 […]
노인들도 꼭 필요한 영양소, 노인종합비타민 알아보기
시작하며 노인들은 노화로 인해 체력과 면역력이 저하되어 영양소 섭취가 더욱 중요합니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 […]
노인요양원에서 생긴 인연, 따뜻한 이야기들
시작하며 노인 요양원에서의 인연과 따뜻한 이야기들은 우리에게 많은 감동을 선사합니다. 노년의 시절은 일상에서 많은 제약과 […]
요양원에서 경험할 수 있는 생활 트렌드
시작하며 요양원에 계신 분들은 효율적이면서도 편안한 생활을 원하실 것입니다. 요양원에서는 최신 생활 트렌드를 적용해 더욱 […]
단전호흡으로 몸과 마음을 동시에 건강하게 유지하는 방법
서론 단전호흡은 우리 몸과 마음에 매우 유익한 효과를 가져다 주는 건강법입니다. 단전호흡은 대부분의 사람들이 일상생활에서 […]
진정을 위한 운동, 몇 분 만에 바로 시작해보자!
개요 운동은 우리의 신체와 정신 건강에 매우 중요합니다. 하지만 시간이 부족하거나 운동장에 가는 것이 어렵다면 […]
한 뼘씩 늘리는 뇌활성화, 치매퍼즐의 매력
서론 한 뼘씩 늘리는 뇌활성화, 치매퍼즐의 매력 최근 몇 년간 인기를 끌고 있는 뇌활성화 게임의 […]
그룹PT로 효과적인 운동 루틴 만들기
서론 그룹 PT는 최근 인기 있는 운동 방법 중 하나입니다. 그룹 PT는 개인 운동보다 더욱 […]
화투퍼즐로 한국문화에 대해 배워보자: 역사와 전통이 담긴 게임
소개 화투퍼즐은 한국문화의 일부인 매우 흥미로운 게임입니다. 이 게임은 역사와 전통이 담긴 카드를 사용하여 즐길 […]