안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 계란 흰자만 먹는다? 땡! 계란 노른자와 흰자 같이 먹는다? 딩동댕! 계란은 […]
아침에 마시는 오렌지 주스 한 잔이 노화에 미치는 영향 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
정희원 #노화 #shorts ※ 본 영상은 노화 관리와 관련한 IOPE의 연구와 자문의의 전문 지식을 공유하는 […]
71세 노인이 오늘 이른아침 세상을 떠났습니다. 70대에 피해야 할 6가지 습관ㅣ지금 바로 실천하세요. 70대습관, 건강관리, 노년의 지혜,ㅣ오디오북ㅣ 삶의 지혜 ㅣ마음의지혜
나이가 들수록 건강과 행복은 일상 속 작은 선택에 의해 크게 좌우됩니다. 특히 70대 이후에는 사소한 […]
230. 치매 예방하고, 뇌 건강해지는 초간단 손가락 운동ㅣft 부부한의사
치매예방#뇌건강#부부한의사#손운동#뇌훈련#손가락운동#노원다담한의원#다담에스한의원 예약 및 상담 ; 02 – 949 – 3900 / 02- … 오늘은 치매 […]
근육 줄어든 자리에 지방이? 근감소증
근육 #근감소증 #근육량 #근육섬유 #노화 #노인 #근력운동 #단백질 #근감소증증상 #shorts. 오늘은 근육 건강에 관한 이야기를 […]
골다공증이 있는데 어떤 영양제를 먹어야 할까요? #Shorts
칼슘 #마그네슘 #종합비타민 #비타민D #골다공증 #골다공증영양제 여에스더의 실시간 건강참견쇼 뼈와 관절을 주제로 진행 … 제목: […]
동물성 단백질보다 식물성 단백질을 선호하시는 이유가 뭐에요? #Shorts
동물성단백질 #식물성단백질 #단백질파우더 여에스더의 실시간 건강참견쇼 뼈와 관절을 주제로 진행해봤습니다! ▽▽건강참견쇼 뼈 … 제목: 동물성 […]
장수하는 사람들의 식단을 8개월만 먹어도 이렇게 바뀔 수 있습니다 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)
이렇게 먹으면 뇌가 바뀝니다. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수 5부) 정희원 교수 [당신도 느리게 나이 들 […]
(건강체조) 당신이 좋아-남진,장윤정(노인대학)
설명. 오늘은 여러분께 건강체조에 관한 소중한 정보를 소개해드리려 합니다. 오늘의 주제는 당신이 좋아-남진,장윤정(노인대학) 입니다. 이 […]
대학과 보건소 한 마음… 노인 건강 돌봄 20241108
의료 관련 학과가 많은 강릉영동대와 강릉시보건소가 힘을 모아 의료 취약지 노인들을 대상으로 건강 돌봄 서비스를 […]