오늘 소개해 드릴 동영상은 노인 근력 운동 시 주의하세요!라는 주제로 준비했습니다. 이번 포스팅은 모든 연령대의 […]
치매예방을 위한 3분 건강체조를 보훈공단이 알려드립니다
고령의 어르신들에게 운동은 치매뿐만 아니라 만성질환이나 낙상 등 사고 예방에도 많은 도움이 되는데요. 하루3번, 앉아서도 […]
인지재활 전문가와 함께하는 뇌 기능 향상 프로그램
개요 인지재활 전문가와 함께하는 뇌 기능 향상 프로그램에 대해 알아볼까요? 우리는 이제 많은 것들을 기계나 […]
시니어 홈트 _ 나이들면 구부정해지는 등! 뒤를 조여주세요! [강북연세병원TV] 굽은등 교정 운동법ㅣ 노인운동
[강북연세병원] 관절 척추 강북연세병원 l http://www.ysloves.com 보건복지부 지정 관절전문병원 보건복지부 지정 인증의료기관 6 … 오늘은 […]
노인을 위한 근력운동 / 피트니스 코치 정래중 새길병원 정형외과 이대영
노인분들을 위해 안전하고 효과적인 근력강화 운동에 대한 다양한 팁과 가이드를 드립니다! 건강한 노후를 위한 근력운동의 […]
실버운동기구와 함께하는 운동 라이프, 건강한 노후를 위한 첫걸음
시작하며 실버운동기구는 노인들에게 건강한 노후를 위한 필수품 중 하나입니다. 노인들은 운동을 통해 건강한 체력과 더 […]
재활센터에서 만난 이야기 : 무릎 수술 후 근력강화를 위한 운동법
시작 인체의 한 부분이 수술을 받은 후에는 회복을 위한 여러 가지 방법들이 존재합니다. 그 중에서도 […]
노인 상대 가짜 건강식품 사기 판매…10배 폭리
앵커 멘트 외로운 노인들의 주머니를 노리는 사기가 끊이지 않고 있습니다. 무료 관광을 미끼로 가짜 건강식품 […]
노인 영양지수 절제편
노인의 건강한 식생활을 위해 어떤 식품을 어떻게 줄여야 하는지 알고 싶다면 노인 영양지수 절제편을 찾아보세요! […]
실버운동기구로 늙어보이지 않는 비결, 운동으로 더 젊어지기
소개 실버운동기구를 이용하여 늙어보이지 않는 비결을 알아보자. 노년층에서는 건강 유지와 더불어 체력 유지도 매우 중요하다. […]