노인의 건강한 식생활을 위해 어떤 식품을 어떻게 줄여야 하는지 알고 싶다면 노인 영양지수 절제편을 찾아보세요! […]
실버운동기구로 늙어보이지 않는 비결, 운동으로 더 젊어지기
소개 실버운동기구를 이용하여 늙어보이지 않는 비결을 알아보자. 노년층에서는 건강 유지와 더불어 체력 유지도 매우 중요하다. […]
노인 절반 이상이 영양 부족이다 – (2016.2.3_570회 방송)_따로 사는 부모님 건강하십니까?
[따로 사는 부모님 건강하십니까?] [ 원고정보 ] 질병관리본부에서 분석한 결과 우리나라 65세 이상 노인의 32.7%가 […]
치매색칠공부로 당신의 뇌를 강화하세요!
개요 침체적인 일상에 빠져 있는 당신, 어떤 방법으로 뇌를 활성화하고 있나요? 치매는 많은 사람들이 경험할 […]
[국민건강보험] 건이강이 노인운동 따라하기
노년층을 위한 근력강화운동 서서 누워서 앉아서 따라해보세요~ 모든 동작은 할 수 있는 만큼만 따라하세요~ 통증이 […]
88세 청춘의 비밀 '근력' 근육운동을 열심히 하면 노화를 억제하고 인지기관에 영향을 끼친다 (중장년층 필수)/노인근감소 /장수의 조건/ 부산mbc TV닥터인사이드 160619방송
나이를 잊은 할아버지들의 운동 열정❗ 나이가 들어서도 누구나 젊은 시절의 근력을 꾸준히 유지하고 싶어하지만 우리 […]
시니어들이 운동하는 이유는?
시작하며 지난 몇 년간, 시니어들이 운동을 즐기고 있다는 사실이 드러났습니다. 이전에는 운동은 대부분 청소년과 청년층에게만 […]
결핵교육, 학교에서 시작해 가정, 사회까지 확산되어야 하는 이유는?
시작 결핵은 인류 역사상 가장 오래된 감염병 중 하나로, 전 세계적으로 많은 인구가 감염되어 있습니다. […]
생로병사의 비밀 – 노인을 위한 근력운동법. 20170308
노인을 위한 근력운동법. 오늘 소개해드릴 동영상은 생로병사의 비밀 – 노인을 위한 근력운동법이라는 주제로 제작된 영상입니다. […]
50세 이후, 이런 운동 절대 하지 마세요! 인생 2막 망치는 최악의 운동법 [정라레]
운동부작용 #50세 #중년건강관리 구독: http://bit.ly/정라레 인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor… 초아재 한의원: … 오늘은 50세 이후, 이런 운동 […]