개요 부채는 현재 사회에서 피할 수 없는 현상 중 하나입니다. 신용카드, 대출, 할부 등 다양한 […]
60대 이상 노인 운동했더니…‘키 크고 똑똑해졌다!’ / KBS뉴스(News)
서울시가 치매예방 운동교실에 참여한 60대 400여 명의 신체 변화를 조사했더니 흥미로운 결과가 나왔습니다. 인지 기능이 […]
다리 뻐근하시죠? 7분만에 부드러워지는 내 다리!
나이가 들수록 이곳저곳 쑤시고 굳어가는 무릎, 약해지는 허벅지 근육으로 운동도 활동하기도 힘드시죠?ㅜ.ㅜ 오늘은 어르신들을 위해 […]
치매 예방 놀이, 다양한 놀이 방법으로 머리 운동하기
시작 인간이 노년에 진입하면서 치매와 같은 인지 기능 저하 질환의 발생률이 높아지는 것은 사실입니다. 그러나 […]
개인회생대출 한도 조절을 통해 채무자 생활 탈출하기
개요 개인회생대출은 채무자들이 재정적인 어려움을 겪을 때 도움을 받을 수 있는 중요한 제도입니다. 그러나 한도를 […]
40대부터 점차 줄어드는 근육량 꾸준한 운동 습관으로 사라진 근력 돌릴 수 있다! | 노쇠 전 단계 | 명의 | #EBS건강
이 영상은 2023년 10월 6일에 방송된 <명의 – 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 […]
요양보호사채용, 어떻게 준비해야 할까요?
개요 요양보호사는 노인 및 장애인 등 취약계층의 일상생활을 보호하고 도움을 주는 매우 중요한 직종입니다. 그러나 […]
한도를 넘는 채무자들을 위한 개인회생대출 안내
서론 한도를 넘는 채무자들을 위한 개인회생대출에 대해 소개하고자 합니다. 채무가 늘어나면서 상환에 어려움을 겪는 많은 […]
[분당차병원 시니어진료센터] 건강한 시니어를 위한 9988 운동(상체편)
분당차병원 시니어진료센터에서 건강한 노년을 위한 9988 운동법을 알려드립니다! 집에서 쉽게 따라 하실 수 있도록 시범을 […]
[국민건강보험] 오늘 하루도 운동(노인)
건강한 내일의 약속 오늘 하루도 운동! 노인을 위한 노인성질환 예방, 관절강화 운동입니다. 모두 따라해보세요~ 00:00 […]