건강한 내일의 약속 오늘 하루도 운동! 노인을 위한 노인성질환 예방, 관절강화 운동입니다. 모두 따라해보세요~ 00:00 […]
어르신들의 일상을 더욱 풍요롭게 만들어줄 색칠공부의 장점과 효과
시작 요즘 많은 어르신들이 노년기를 살아가며 색칠공부를 즐기고 있습니다. 그 이유는 색칠공부가 어르신들에게 많은 장점과 […]
개인회생대출서류 준비하기 전에 알아둬야 할 사항들
시작하며 개인회생대출은 소비자들이 경제적인 어려움을 겪을 때 자신의 부채를 정리하고 신용도를 회복할 수 있는 중요한 […]
슬기로운 시니어 홈트 p53,55,60,p8~13 노인운동 , 어떻게 해야 하나요? 2부 후반부
슬기로운 시니어 홈트 p53,55,60,p8~13 노인운동 , 어떻게 해야 하나요? 2부 후반부 탑팀재활의학과 박정욱 원장이 알려주는 […]
노후의 기쁨! 시니어들의 감사한 마음 전달
시작하며 노후를 맞는 시니어들은 많은 삶의 경험을 쌓아왔습니다. 이제는 자신들만의 시간을 가지며 세상을 돌아보며 지난 […]
노년에 빠지는 근육! 운동 말고! 먼저 이것부터 드세요!
노년에 빠지는 근육! 운동 말고! 먼저 이것부터 드세요! 오늘은 특별한 주제로 여러분을 찾아왔어요. 바로 노년에 […]
재건을 향한 첫걸음
소개 재건은 인생에서 가장 중요한 순간 중 하나일 수 있습니다. 그것은 우리가 어려운 시간을 극복하고 […]
[노인운동] 축구로 인한 통증, 노인인 경우 무심코 넘기면 건강을 위협한다 (KBS 20220525 방송)
축구로 인한 잦은 부상, 무심코 넘기면 만성 아킬레스 부착성 건염, 관절염 등 더 큰 통증을 […]
노인인지교구 사용법, 빠르고 간편하게 알아보자!
시작 노인인지교구는 노인들이 일상생활에서 밀림없이 살아갈 수 있도록 도와주는 기구입니다. 저시력, 난청, 인지기능저하 등으로 인해 […]
노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상
9988 체조는 관절의 움직임과 근력을 향상시켜 99세까지 88한 몸을 만들어주는 체조입니다. #노인체조 #건강체조 #의자체조 세수 […]