정희원 교수(서울아산병원 노년내과)가 알려주는 노화, 노쇠, 근감소증 이야기입니다. 오늘은 정희원 교수의 동영상 소개를 하려고 한다. […]
치매 예방 건강체조 1편
치매예방체조 #치매예방운동 치매 예방에 도움이 되는 간단한 체조를 함께 배워보아요! 1분 동안 첫 번째 동작부터 […]
수많은 영양제 중, 50대 이후 이건 무조건 드세요! 중년 건강 필수 영양제 5가지
중년의 건강을 위한 필수 영양제가 있을까? 있다면 어떤 것이 필요할까? 오늘 리틀약사와 함께 나이가 들수록 […]
건강하고 활기찬 노년을 준비하는 노인완화의학 [물병이야기] / 가톨릭대 성빈센트병원 가정의학과 김세홍
노인 인구가 빠르게 증가하면서 노년기 삶의 질에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 건강하고 활기찬 인생 2막을 […]
노년기에 근육 회복하는 방법은 바로 이것!
정희원 교수(서울아산병원 노년내과)와 안지현 의학전문PD (내과 전문의)가 함께 합니다. 오늘은 노년기에 근육 회복하는 방법을 소개해드리려고 […]
간병인으로 일하면서 얻은 선물, 인생의 보람을 느끼는 순간들
개요 간병인으로 일하면서 얻은 선물, 인생의 보람을 느끼는 순간들은 많은 사람들에게는 생소한 주제일 수 있습니다. […]
한파에 노인 건강 비상…"모자·목도리도 꼭 챙기세요" / YTN
[앵커] 요즘처럼 극심한 추위가 이어지면 건강 취약계층인 노인층은 특히 주의해야 합니다. 한랭질환 등으로 이어지지 않으려면 […]
스트레스 해소에 탁월한 복식호흡 방법
소개 스트레스는 현대인들이 가장 많이 겪는 문제 중 하나입니다. 일상적으로 다양한 일들에 대처하며 불안감과 스트레스를 […]
시니어를 위한 안전한 주거를 위한 5가지 방법
서론 요즘에는 고령화가 진행되면서 시니어들이 안전하게 살 수 있는 주거 공간을 찾는 것이 중요한 문제가 […]
1899년생, 121세 이화례 할머니의 건강비결 (20.03.25 생로병사의 비밀 스페셜 방송) 치매와의 전쟁-치매쇼크 치매혁명
건강 100세인의 장수 비결 -누구보다 활동적인 121세, 이화례 할머니 -일흔 두 살 막내딸이 지켜본 121세 […]