은퇴자금을 열심히 준비하시는데, 이처럼 노년기 건강 또한 스마트하게 준비하셔야 합니다. 양로병원에서 어르신들을 주로 돌봐 … […]
중년, 노년 만성 질환을 낫게하는 양배추와 생강 그리고 팽이버섯의 놀라운 치료효과, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook
중년, 노년 만성 질환을 낫게하는 양배추와 생강 그리고 팽이버섯』 모음 00:00:42 제1편 《약 없이 혈당 […]
노쇠 예방 위해서는 적절한 영양 섭취 필수 [무엇이든 물어보세요] 20191119
노쇠 예방 위해서는 적절한 영양 섭취 필수 [무엇이든 물어보세요] 20191119. 오늘 소개해 드릴 동영상은 노쇠 […]
느리게 나이 들고 싶다면 과일은 이렇게 드세요 [정희원 교수]
의사 #정희원 #노년내과 #과일 #건강. 안녕하세요 여러분, 오늘은 여러분들이 건강한 노년을 위해 필수적인 과일 섭취에 […]
노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기
영상자료를 다운로드 하실 분은 대구광역치매센터의 승인이 필요하므로 첨부 서식을 작성 후 대구광역치매센터로 보내주세요. 안녕하세요, 여러분! […]
[생로병사의 비밀] – 관절염에 좋은 운동법
[영상 정보] 무릎관절은 안쓴다고 좋아지는 것이 아니다. 무릎관절 주변의 근육을 강화해 잘 걷게 되는 재활운동법을 […]
정희원 교수, 거꾸로 운동하고 있다! exercise
정희원 교수(서울아산병원 노년내과)가 알려주는 노화, 노쇠, 근감소증 이야기입니다. 오늘은 정희원 교수의 동영상 소개를 하려고 한다. […]
치매 예방 건강체조 1편
치매예방체조 #치매예방운동 치매 예방에 도움이 되는 간단한 체조를 함께 배워보아요! 1분 동안 첫 번째 동작부터 […]
수많은 영양제 중, 50대 이후 이건 무조건 드세요! 중년 건강 필수 영양제 5가지
중년의 건강을 위한 필수 영양제가 있을까? 있다면 어떤 것이 필요할까? 오늘 리틀약사와 함께 나이가 들수록 […]
건강하고 활기찬 노년을 준비하는 노인완화의학 [물병이야기] / 가톨릭대 성빈센트병원 가정의학과 김세홍
노인 인구가 빠르게 증가하면서 노년기 삶의 질에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 건강하고 활기찬 인생 2막을 […]