노인의 근육을 되살리는 음식 7가지 – 대부분이 모른다! #노후지혜 #인생2막 #노후준비 #인생후반전 #노년의삶 #은퇴후이야기 #노년 […]

둘째, 나이가 들수록 중요한 면역력 강화에 도움이 되는 10가지 식품을 알려드립니다. 요구르트, 녹색 채소, 마늘 […]

오늘은 60~70대 분들을 위한 건강식품을 소개해 드리려고 합니다. 치매, 심장병, 장건강 등 고민을 가지고 계신 […]

노년기를 건강하게! 면역력, 운동, 영양까지 완벽하게 관리하는 방법 나이가 들수록 건강이 걱정되시나요? 건강한 생활 습관이 […]

오늘은 한 동영상을 소개해보려고 해. 이 동영상은 꾸준히 운동한 80대 노인의 결말 #shorts이란 제목으로 소개되어 […]

노인 인구 증가와 경기 침체 등으로 혼자 사는 노인이 크게 늘고 있습니다. 이 때문에 노인 […]

정성환 가천대 길병원 호흡기내과 교수와 신경외과 이언 교수, 윤미령 AI네이션 해외사업부 이사를 모시고 노인분들의 관리 […]

정희원교수 #노년내과 #아산병원 #노년 #장수 #건강 #항산화 #명상 #수면 #노화방지 #저속노화 #인생 #요양. 오늘은 인생의 […]

단백질섭취부족 노인 근감소증 위험높다. 나이들어 갈수록 양질의 단백질을 충분히 섭취할 필요가 있다. 단백질 섭취량이 부족한 […]

100세 장수노인이 절대로 먹지않은 음식 5가지 #건강정보 #건강팁 #건강관리 #건강식 #건강식단 #장수비결. 안녕하세요, 여러분! 오늘은 […]