나이가 들면서 자연스럽게 근육량이 줄어드는 것을 느끼시나요? 오늘은 근육 감소를 예방하고 건강한 몸을 유지하는 데 […]

2013/11/26 11:57:39 작성자 : 이정희 아시아 태평양 지역의 건강 장수요인을 규명하기 위해 한국과 미국, 일본 […]

오늘은 여러분께 젊게 사는 노인들의 공통된 습관과 마음가짐에 대해 알아보려 합니다. 최근 소개된 인기 동영상인 […]

의사들도 먹습니다! 퇴행성 관절염을 없애주는 음식들을 소개합니다. 먹는것만으로 퇴행성 관절염을 없애주고 손상된 관절과 연골의 … […]

건강음식 #저속노화 #건강식단 #음식 #식단 #중년 #노년 #노화방지 #면역력 #염증 #소화 #간 #식품. 오늘은 건강을 […]

치매에 안걸리려면 이음식은 꼭 드셔야합니다! 뇌건강을 위해 섭취해야할 음식을 확인하시고 치매 예방과 건강한 식습관을 확립 […]

60세 이후, 이 6가지 필수 음식이 부족하면 근육이 점점 줄어듭니다 | 노년기 건강 관리 | […]

아침에 드시는 음식, 그게 노화를 부를 수도 있습니다. 햄, 시리얼, 고구마, 과일 주스까지! 건강해 보이는 […]

천연 영양식품 토마토! 매일 먹으면 이렇게나 건강해집니다. 토마토는 몸에좋은 영양분을 다량 함유한 천연 영양식품으로 대표적 […]

“오늘도 건강한 하루를 시작하고 싶으신가요? 그런데 여러분, 아침 공복에 딱 하나만 제대로 챙겨 먹어도 장수를 […]