50대 이상 분들을 위한 홈 트레이닝! 단 5분이면 가능한 초간단 팔과 다리 근력 강화 운동으로 […]
가정에서 쉽게 할 수 있는 운동으로 건강한 노후를 준비하세요
개요 많은 사람들이 건강한 노후를 위해 운동을 하고 있습니다. 하지만 매일 바쁜 일상 속에서 운동을 […]
30분 좌식건강체조, 치매예방율동체조, 노인주간보호센터 프로그램
좌식건강체조#치매예방율동체조#노인주간보호센터프로그램 다함께 차차차 단장에 미아리 고개 당신이 최고야 대지의 항구 더도 … 오늘은 여러분께 30분동안 […]
노인복지사와 함께하는 노인 생활 교육, 그 이유와 효과
서론 노인들은 우리 사회에서 가장 존경받는 존재 중 하나입니다. 그러나 노인들은 희망과 행복을 유지하기 위해 […]
혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법
휴식 취하려고 앉았는데, 문득 운동 생각이 드셨다고요?! 오늘 알려드린 운동을 함께 따라하신다면 땀도 쭉쭉 혈당도 […]
노인에게 적합한 허벅지 근육 단련법 – (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지
[건강의 중심, 허벅지] [ 원고정보 ] 두 다리가 의사라는 말이 있죠. 두 다리만 튼튼해도 건강하게 […]
[서울노인복지센터] 찔레꽃 체조
2018년 서울노인복지센터의 아침을 깨우는 건강체조, 찔레꽃을 공개합니다! 오늘은 서울노인복지센터의 특별한 건강체조 프로그램을 소개해드리려 합니다. 2018년에 […]
오르고 달리고!…‘젊어진’ 日 노인들, 격한 운동 즐긴다
앵커 멘트 초고령 사회 일본에서는 노인들의 체력이 나날이 줗아지면서 즐기는 운동도 다양하게 변하고 있습니다. 암벽타기와 […]
의료진 평가, 요양병원 추천에 반영되는 요소는?
시작 의료진 평가와 요양병원 추천은 매우 중요한 결정입니다. 이는 환자들의 건강과 안전에 직접적인 영향을 미치기 […]
노인복지센터에서의 새로운 혁신, 디지털 기술의 활용은?
서론 노인복지센터는 고령화 사회에서 노인들의 삶의 질을 높이기 위해 중요한 역할을 수행하고 있다. 최근에는 디지털 […]