시작하며 어르신들은 노년에 걸맞은 건강한 삶을 유지하기 위해 운동이 중요합니다. 그러나 많은 어르신들은 건강 문제로 […]
무병장수의 표본! ‘90세’ 주인공의 건강식품은? [내 몸 사용설명서] 234회 20190104
올해 나이 90세?! 30년생 주인공의 건강식품은? [내 몸 사용설명서_234회] [Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선 공식 […]
노인 상대 건강식품 사기, 피해자만 1,700명
제주MBC 공식 유튜브 채널입니다. 제보는 MBC!! 카카오톡: 제주MBC 홈페이지: http://jejumbc.com 전화:064-740-2000(밤시간 음주 … 안녕하세요, 여러분! […]
노인 근력 운동…폐기능 개선 효과 / KBS뉴스(News)
노년기 건강을 지키려면 근력운동을 해야 합니다. 근육이 부족하면 낙상 뿐만 아니라 사망위험이 증가하기 때문인데요, 하체근육을 […]
시니어퍼즐로 더 행복한 노후를 즐기는 방법
시작하며 시니어퍼즐은 최근 노인들 사이에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 그 이유는 시니어퍼즐이 노년기에도 즐길 수 […]
[노인운동] 노인이 운동할때 신체는 어떤 상태? 다치지 않기 위한 방법은? (KBS 20220525 방송)
젊은이와 다른 노인들의 신체 상태 근력 근파워 등 운동 동작에 따른 노인들의 신체변화를 체크해봤습니다 다치지 […]
앉아서 하는 노인 근력운동
안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 쉽고 간단하게 할 수 있는 노인 근력운동에 대해 이야기해보려고 합니다. 어릴 […]
436. 80대에도 근육이 증가하는 운동, 놓치지 마십시요 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사
건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요! 근육이 삶의 질에 유지하는 데 얼마나 중요한지는 누누히 말씀드렸지요. 실제 실험에서 […]
재활을 위한 가장 효과적인 방법
시작하며 재활은 부상이나 질병으로 인해 기능적으로 손상을 입은 사람들에게 생활의 질을 향상시키기 위해 필요한 프로세스입니다. […]
노인도 근력을 키울 수 있다! 일상 속 운동법 – (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라!
[수명연장법! 근력을 높여라!] [ 원고정보 ] 2015년부터 6개월 단위 프로그램, 평창군 노쇠 예방 프로그램에 참가했던 […]